Level 1

Level 1

Level 1 er en glimrede måte å få en trygg og
gradvis introduksjon til CrossFit på.

Level 1 er basert for nye medlemmer og de som ønsker en mer nøyaktig innføring i CrossFit og teknikk. Her får du oppfølging, nøye gjennomgang av teknikk og flere skaleringsmuligheter.

Du må vise til gjennomførte 25 WODs på Level 1 før du har mulighet til å gå opp til Level 2. Du blir evaluert personlig av en instruktør med tanke på din utvikling og deltakelse.

Dette medlemskapet gir deg adgang til
Level 1-WODs og CFF Barbell Club + enkelte kurs. Det oppfordres til å fortsette med Level 1-timer til du føler deg trygg på øvelsene, fått god teknikk og er blitt vant med intensiteten.

Comments are closed.