Synne Næss Ripe

Dagleg leiar og head coach

Synne er dagleg leiar og head coach på Crossfit Førde. Ho er ein energisk og bestemt coach som har som lidenskap å hjelpe andre! Trening har alltid vore ein viktig del av livet hennar, med bakgrunn innan aktivitetar som symjing, riding, dans, og styrketrening. Av kompetanse har ho ein bachelorgrad i idrett, samt sertifiseringer som styrkeoach, rehab trainer, gymnastics trainer, Kids trainer og CF level 2 trainer.

Det Synne liker best med Crossfit er at det er tidseffektivt, funksjonelt og sosialt. Ho er opptatt av at alle skal få mest mogleg utbytte av timen og at kvar enkelt skal bli sett. Korrekt teknikk er alltid i fokus, samt det at kvart medlem skal oppnå progresjon i mellom timane og bli dytta utanfor komfortsona når det trengs.

Synne Næss Ripe